19/9/2023 - Dan miganja ZAME in za mojo družino je največja rekreacija na prostem, ki se je že petič odvijala v Arboretumu Volčji Potok. Omogočila jo je zavarovalnica Generali v sodelovanju z najboljšimi slovenskimi vaditelji in predavatelji. Pestro dogajanje z vadbami in predavanji je dopolnila še zabava na odru za otroke. Množico športnih navdušencev je pozdravil Mitja Feri, član uprave zavarovalnice Generali, ki je izpostavil spodbujanje zdravega življenjskega sloga prek programa Generali ZAME, ki nudi tudi posebne ugodnosti pri zavarovanjih.
Sončna sobota je v Arboretum Volčji Potok privabila množico ljudi, ki so v objemu narave lahko uživali na vadbah vrhunskih vaditeljev in prisluhnili predavanjem številnih strokovnjakov. Tokrat so zraven velikega odra in predavanj organizatorji postavili še oder za otroke, ki je poskrbel za otroški živ žav.
Pestro dogajanje na glavnem odru
Na glavnem odru, ki je bil namenjen vadbam, so se predstavili Alenka Ružič Jovović z VIIT vadbo, sledil je miofascialni pilates in vaje za medenično dno, ki ga je pripravila Špela Jakša, ter FITMAMI vadba Nuše Gnezda. Otroci so se pomerili v Levčkovem teku, zaposleni in vaditelji pa so se zatem z otroki pomerili še v vlečenju vrvi. Seveda je bila premoč na strani otrok, ki so svojo zmago slavili s 3:0. Za tem je sledil drugi sklop vadb, ki se je začel z Janom Kovačičem in vadbo Reset Workout.
Tudi plesa ni manjkalo, za dobro vzdušje tako med mladimi kot tistimi, ki so mladi po srcu, pa so poskrbele Zumbalicious Crew, sledila pa jim je še Own Flow vadba, ki jo je pripravil Tomaž Debevec po vzoru Anžeta Spreizerja.
Nepozabna zabava na otroškem odru
Za nepozabno zabavo na otroškem odru je poskrbel Rok Terkaj, znan pod umetniškim imenom Trkaj, ki je pripravil glasbeno predstavo za otroke. Na tem prizorišču ni manjkalo plesa in petja, ki se je nadaljevalo pod taktirko Azre Pucko in plesne šole Libero dance center. Otroci so se naučili novih plesnih korakov in spoznali čarobni plesni svet.
Predevanja obravnavala od hormonskega ravnovesja do kolesarstva
Letošnji Dan miganja je posebno pozornost posvečal tudi učenju. Špela Jakša je spregovorila o posledicah prenapetega medeničnega dna, Ana Marija Mihelič pa je pripravila predavanje z naslovom Boj se sladkorja, ne maščobe. Ines Pusovnik in Nastja Starčič, ki se skrivata pod imenom Parbati, sta predstavili, kako nahraniti svoje hormone, Miha Koncilija pa je na predavanju Vse o kolesarstvu »Od A do Tadej Pogačar« združil celotno kolesarsko abecedo. Simona Krumpestar in Petra Pir iz Zdravstvenega
doma Kamnik sta govorili o materinstvu in spremembah, ki jih prinaša. Poslušalci so lahko prisluhnili tudi Aleksandri Klopčič iz Javnega zavoda mala ulica, in sicer o vlogi odraslih pri razvoju otrokovih možganov.
Predavanje Matjaža Šerkezija je bilo kar na glavnem odru, kjer je praktično prikazal, kaj vse moramo imeti v nahrbtniku, da bo naše obiskovanje gora čim bolj varno in brezskrbno. Dogodek so pospremili številni razstavljavci s področja zdravega življenjskega sloga. Na stojnici zavarovalnice Generali so dobili dragocene informacije o primerni socialni zaščiti otrok, ki jo pridobijo z Nezgodnim zavarovanjem za otroke in informacije o programu Generali ZAME, ki nudi tudi popuste pri zavarovanjih svojim članom. Na prostoru Zveze prijateljev Mladine Ljubljana Most so poskrbeli za delavnice za otroke in dogodek v sodelovanju s fundacijo Generalija - The Human Safety Net THSN pospremili z dobrodelno noto. Zbirali so sredstva za nakup potrebščin in igrač v vrtcu, ki je bil poškodovan v poplavah.
