Lepo spomladansko vreme nas bo združilo na območju TRC Jezero Velenje. Ob 9. uri se dobimo pred Športnim in welness centrom Galactica, kjer se bomo ob dobri glasbi in družbi primerno ogreli ter se uro kasneje odpravili na 2, 4 ali 8 kilometrov dolgo progo okoli Škalskega jezera.
Skupaj se bomo smejali, ogreli in zamigali ter izmenjali številne koristne napotke za zdravo in kakovostno življenje.
S sredstvi, zbranimi od startnin – ki v predprijavi znaša 5 EUR, na dan dogodka pa 7 EUR – bomo svojo podporo izkazali tudi mladim, obolelim za rakom, saj bodo namenjena štipendijskemu skladu Fundacije Utrip humanosti.
Športno-dobrodelni dogodek bo pospremil zanimiv spremljevalni program z vodenim ogrevanjem, nagradno igro ter polnimi stojnicami zdravih in okolju pirjaznih vsebin. Z nami bo migal tudi deskar in aktualni športnik Velenja Rok Marguč. Dogodek je podprl tudi župan Mestne občine Velenje, Bojan Kontič, ki se bo ta dan prelevil v starterja.
Za zabavo bo poskrbljeno tudi po prihodu v cilj. Najprej se bomo zdravo okrepčali, pred zaključkom dogajanja, ob 13. uri, pa se bomo poveselili še ob žrebu in podelitvi praktičnih nagrad za udeležence.
REKREACIJA + DRUŽENJE + DOBRODELNOST =
1. DOBRODELNI TEK/HOJA MIGAJ Z MANO VELENJE, DOBR' TEK – ZDRAV TEK
Tek pomlajuje, izboljšuje telesno in duševno počutje ter zmanjšuje ali celo preprečuje stres. Poleg tega blagodejno deluje na boljše razpoloženje, vpliva na razvoj vzdržljivosti, moči, ohranja vitalnost ter občutno izboljšuje dihalni in srčno-žilni sistem. Našemu telesu s tekom zagotovimo več kisika, zaradi česar imamo več energije. Ker vključuje mišice vsega telesa, pri teku porabimo veliko energije in tako vplivamo na oblikovanje telesa – in to je v dneh, ko se bomo vse bolj aktivno prepustili naravi in sončnim žarkom zelo dobrodošlo. Ne pozabite – tek je edina dieta, ki deluje večno!
V sodobnem času sta neustrezno prehranjevanje in pomanjkanje gibanja najpogostejša vzroka za nastanek prekomerne prehranjenosti in debelosti. Cilj projekta Migaj z mano! je osveščanje in spodbujanje javnosti k zdravemu načinu življenja, ki od nas zahteva tako zdravo, uravnoteženo prehrano, kakor tudi ustrezno telesno dejavnost.
Sproščena vadba s prijatelji ali družinsko druženje stran od mestnega vrveža sta lahko prvi korak k bolj zdravemu, lepšemu in bolj kakovostnemu življenju. Zato se v soboto, 9. junija pridružite nacionalnemu gibanju Lifestyle natural in športnemu centru Galactica na 1. Dobrodelnem teku Migaj z mano Velenje, Dob'r tek – zdrav tek na Škalskem jezeru v Velenju. Podporo je projektu izkazala tudi Mestna občina Velenje.
Osveščanje javnosti o pomenu aktivnega življenja in zdravega prehranjevanja pa ni edini cilj dogodka, saj vsak udeleženec s plačilom startnine - ki v predprijavi stane 5 EUR, na dan dogodka pa 7 EUR - prispeva v štipendijski sklad Fundacije Utrip humanosti za mladostnike obolele za rakom.
»Ker so v svetu – in pri nas - rakasta obolenja vse pogostejša, smo se v Fundaciji Utrip humanosti že ob njeni ustanovitvi leta 2010 odločili, podpreti mlade pri soočanju s posledicami te bolezni. V dveh letih smo skupno podelili 19 štipendij. Letos jeseni bo tako objavljen že tretji razpis za štipendije namenjene mladostnikom obolelim za rakom iz širše Celjske regije. Sklad se polni s pomočjo dobrih posameznikov in donatorjev, ki razumejo in podpirajo naša prizadevanja. Seveda pa so pomemben vir tudi naši dobrodelni dogodki – tradicionalni Humanitarni tek v boju proti debelosti Zdravo hujšam, ki ga organiziramo vsako leto v začetku aprila; dobrodelni kulinarični večeri, nov dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dob'r tek – Zdrav tek in pa, sedaj tudi že tradicionalni tridnevni kulturni festival Dobri utripi, ki bodo utripali znova jeseni,« je povedal predsednik uprave Fundacije Utrip humanosti Gašper Puhan.
Proge na 2, 4 in 8 km nas bodo vodile izpred Športnega centra Galactica po lepo urejeni poti okoli Škalskega jezera, ki je primerna tako za za starejše udeležence, športnike, kot tudi za naše najmlajše – skratka vse ljudi dobre volje, ki si želijo veselega druženja na svežem zraku. Za popestritev dogajanja bodo poskrbele številne zabavne dejavnosti. Pred tekom bo z vodeno skupinsko vadbo pod strokovnim športnim vodstvom poskrbljeno, da bodo mišice dobro ogrete in da bomo
z malo sreče uspešno »pritekli« do kakšne lepe nagrade. Stojnice nam bodo ponudile veliko zanimivih informacij in izdelkov, ki pripomorejo k našemu zdravemu načinu življenja, ob zaključku teka pa bo poskrbljeno še za zdravo okrepčitev.
Nihče ne more narediti vsega sam, vsak pa lahko naredi nekaj dobrega.
Zato Migaj z mano in naredi nekaj dobrega zase in druge!
Lifestyle natural in Fundacija Utrip humanosti želita zavedanje o pomenu gibanja in dobrodelnosti širiti po Sloveniji. Po dveh uspešno izvedenih humanitarnih tekih v Celju je naslednja postaja Velenje. Želimo in verjamemo, da se bomo ob takšnih priložnostih še družili.
Dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dobr' tek- zdrav tek je športno rekreacijska prireditev namenjena vsem ljubiteljem aktivnega in zdravega načina življenja. Hkrati pa dogodek dviguje zavest o pomenu pomoči tistim, ki našo pomoč zares potrebujejo!
Prijave na 1. Dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dobr' tek – zdrav tek že potekajo preko portal www.l-n.si in maila info@l-n.si ter info@galactica.si zato vas vabimo, da zamigate z nami!
tekst in foto:
Lifestyle natural - Naraven stil življenja
Fundacija Utrip humanosti
Skupaj se bomo smejali, ogreli in zamigali ter izmenjali številne koristne napotke za zdravo in kakovostno življenje.
S sredstvi, zbranimi od startnin – ki v predprijavi znaša 5 EUR, na dan dogodka pa 7 EUR – bomo svojo podporo izkazali tudi mladim, obolelim za rakom, saj bodo namenjena štipendijskemu skladu Fundacije Utrip humanosti.
Športno-dobrodelni dogodek bo pospremil zanimiv spremljevalni program z vodenim ogrevanjem, nagradno igro ter polnimi stojnicami zdravih in okolju pirjaznih vsebin. Z nami bo migal tudi deskar in aktualni športnik Velenja Rok Marguč. Dogodek je podprl tudi župan Mestne občine Velenje, Bojan Kontič, ki se bo ta dan prelevil v starterja.
Za zabavo bo poskrbljeno tudi po prihodu v cilj. Najprej se bomo zdravo okrepčali, pred zaključkom dogajanja, ob 13. uri, pa se bomo poveselili še ob žrebu in podelitvi praktičnih nagrad za udeležence.
REKREACIJA + DRUŽENJE + DOBRODELNOST =
1. DOBRODELNI TEK/HOJA MIGAJ Z MANO VELENJE, DOBR' TEK – ZDRAV TEK
Tek pomlajuje, izboljšuje telesno in duševno počutje ter zmanjšuje ali celo preprečuje stres. Poleg tega blagodejno deluje na boljše razpoloženje, vpliva na razvoj vzdržljivosti, moči, ohranja vitalnost ter občutno izboljšuje dihalni in srčno-žilni sistem. Našemu telesu s tekom zagotovimo več kisika, zaradi česar imamo več energije. Ker vključuje mišice vsega telesa, pri teku porabimo veliko energije in tako vplivamo na oblikovanje telesa – in to je v dneh, ko se bomo vse bolj aktivno prepustili naravi in sončnim žarkom zelo dobrodošlo. Ne pozabite – tek je edina dieta, ki deluje večno!
V sodobnem času sta neustrezno prehranjevanje in pomanjkanje gibanja najpogostejša vzroka za nastanek prekomerne prehranjenosti in debelosti. Cilj projekta Migaj z mano! je osveščanje in spodbujanje javnosti k zdravemu načinu življenja, ki od nas zahteva tako zdravo, uravnoteženo prehrano, kakor tudi ustrezno telesno dejavnost.
Sproščena vadba s prijatelji ali družinsko druženje stran od mestnega vrveža sta lahko prvi korak k bolj zdravemu, lepšemu in bolj kakovostnemu življenju. Zato se v soboto, 9. junija pridružite nacionalnemu gibanju Lifestyle natural in športnemu centru Galactica na 1. Dobrodelnem teku Migaj z mano Velenje, Dob'r tek – zdrav tek na Škalskem jezeru v Velenju. Podporo je projektu izkazala tudi Mestna občina Velenje.
Osveščanje javnosti o pomenu aktivnega življenja in zdravega prehranjevanja pa ni edini cilj dogodka, saj vsak udeleženec s plačilom startnine - ki v predprijavi stane 5 EUR, na dan dogodka pa 7 EUR - prispeva v štipendijski sklad Fundacije Utrip humanosti za mladostnike obolele za rakom.
»Ker so v svetu – in pri nas - rakasta obolenja vse pogostejša, smo se v Fundaciji Utrip humanosti že ob njeni ustanovitvi leta 2010 odločili, podpreti mlade pri soočanju s posledicami te bolezni. V dveh letih smo skupno podelili 19 štipendij. Letos jeseni bo tako objavljen že tretji razpis za štipendije namenjene mladostnikom obolelim za rakom iz širše Celjske regije. Sklad se polni s pomočjo dobrih posameznikov in donatorjev, ki razumejo in podpirajo naša prizadevanja. Seveda pa so pomemben vir tudi naši dobrodelni dogodki – tradicionalni Humanitarni tek v boju proti debelosti Zdravo hujšam, ki ga organiziramo vsako leto v začetku aprila; dobrodelni kulinarični večeri, nov dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dob'r tek – Zdrav tek in pa, sedaj tudi že tradicionalni tridnevni kulturni festival Dobri utripi, ki bodo utripali znova jeseni,« je povedal predsednik uprave Fundacije Utrip humanosti Gašper Puhan.
Proge na 2, 4 in 8 km nas bodo vodile izpred Športnega centra Galactica po lepo urejeni poti okoli Škalskega jezera, ki je primerna tako za za starejše udeležence, športnike, kot tudi za naše najmlajše – skratka vse ljudi dobre volje, ki si želijo veselega druženja na svežem zraku. Za popestritev dogajanja bodo poskrbele številne zabavne dejavnosti. Pred tekom bo z vodeno skupinsko vadbo pod strokovnim športnim vodstvom poskrbljeno, da bodo mišice dobro ogrete in da bomo
z malo sreče uspešno »pritekli« do kakšne lepe nagrade. Stojnice nam bodo ponudile veliko zanimivih informacij in izdelkov, ki pripomorejo k našemu zdravemu načinu življenja, ob zaključku teka pa bo poskrbljeno še za zdravo okrepčitev.
Nihče ne more narediti vsega sam, vsak pa lahko naredi nekaj dobrega.
Zato Migaj z mano in naredi nekaj dobrega zase in druge!
Lifestyle natural in Fundacija Utrip humanosti želita zavedanje o pomenu gibanja in dobrodelnosti širiti po Sloveniji. Po dveh uspešno izvedenih humanitarnih tekih v Celju je naslednja postaja Velenje. Želimo in verjamemo, da se bomo ob takšnih priložnostih še družili.
Dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dobr' tek- zdrav tek je športno rekreacijska prireditev namenjena vsem ljubiteljem aktivnega in zdravega načina življenja. Hkrati pa dogodek dviguje zavest o pomenu pomoči tistim, ki našo pomoč zares potrebujejo!
Prijave na 1. Dobrodelni tek Migaj z mano Velenje, Dobr' tek – zdrav tek že potekajo preko portal www.l-n.si in maila info@l-n.si ter info@galactica.si zato vas vabimo, da zamigate z nami!
tekst in foto:
Lifestyle natural - Naraven stil življenja
Fundacija Utrip humanosti
